Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 44,46g | Prot: 76,07g | Carbs : 143,15g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Сыр Российский, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Отруби Ржаные, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Чечевичный Суп. Jantar: Тунец Консерва Барс, Село Зеленое Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Рыбный Пирог с Горбушей и Творогом, Рыбный Пирог с Горбушей и Творогом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|