Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Líp: 66,00g | Prot: 139,84g | Carbs : 219,48g.
Pequeno Almoço: Смак Батон Фирменный, Уралец Мороженое Пломбир Шоколадный, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Naturetto Витамины, Fish House Кальмар Стружка, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Магнит Банан, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. Jantar: Рококо Медальоны Куриные, Макфа Макароны Отварные, Окей Салат "Метелка". Snacks/Outros: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Ростик'c - KFC Шефбургер, Кофе, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|