Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 60,82g | Prot: 60,75g | Carbs : 143,19g.
Pequeno Almoço: Конфета, Яшкино Вафли в Шоколаде, Ленивая Овсянка. Almoço: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Капустный Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Домик в деревне Творог 5,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ana_nas_22
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