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First goal achieved! I broke below 200 :)
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90,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 33,50g | Prot: 32,00g | Carbs : 73,00g.
Pequeno Almoço: Meijer Slim Supreme, Meijer 2% Reduced Fat Milk. Almoço: White Castle Mozzarella Cheese Sticks (3), White Castle Cheeseburgers. mais...
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2949 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Conduzir - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
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