Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 43,81g | Prot: 65,52g | Carbs : 87,60g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белый Город Молоко 2.5%, Груша, Протеиновый Кекс Бабочка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|