Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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107,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 55,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 98,02g | Prot: 86,41g | Carbs : 27,33g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Coconut oil packet, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3. Almoço: Kroger Ribeye Steak, Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Zuppa Toscana. Jantar: Hot Belly Bacon Grease - Hot Belly, Publix Sliced Mushrooms - Frozen, Trader Joe's Sun-Dried Tomato Chicken Sausage, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. Snacks/Outros: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. mais...
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2905 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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