Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 59,21g | Prot: 56,26g | Carbs : 40,68g.
Pequeno Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vitamilho Flocão Cuscuz, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Jantar: Repolho Verde, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Peito de Frango. Snacks/Outros: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Magro Açúcar Light, Sococo Leite de Coco, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisoliver
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