Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2418 kcal
|
Líp: 68,98g | Prot: 72,84g | Carbs : 372,46g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Alpino, Quero Feijão Carioca, Patinho, Camil Arroz Branco. Jantar: Dori Granulado, Nestlé Leite Condensado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Outros: Sadia Queijo Mussarela (40g). mais...
|
|
2908 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Judô - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cris.morais
|