Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Líp: 9,72g | Prot: 23,12g | Carbs : 118,79g.
Pequeno Almoço: Beiju Canoa Beiju Miúdo, Batavo Iogurte de Morango. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Bolos de Arroz Integral Multi-Cereais, Café com Açúcar. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora e 22 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas e 8 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de giselegas
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