Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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80,3 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 40,77g | Prot: 51,82g | Carbs : 170,78g.
Pequeno Almoço: Banana, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Cinnamon, Kefir, Coles Toasted Original Muesli, Fat Free Greek Yoghurt, Gala Apples. Almoço: Gala Apples, South Cape Brie Cheese, Fresh Lemon Juice, Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers, Healthy Choice Beef Lasagne. Snacks/Outros: Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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