Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 51,73g | Prot: 109,12g | Carbs : 155,59g.
Pequeno Almoço: Foodspring Protein Bar. Almoço: Auchan Baguette de Pain Classique, Carte D'Or Glace Café, Ronde des Mers Crevettes Roses, Crème (Moitié-Moitié), Saumon Sauvage de l'Atlantique, Salade Verte. Jantar: Andros Les Délices Fruitiers, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Soignon Sainte Maure, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Monoprix Galettes de Blé Noir. Snacks/Outros: Nescafé Café au Lait Sucré, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christophe60
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