Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 42,42g | Prot: 102,39g | Carbs : 280,57g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Гречневая Каша с Молоком, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. Jantar: Окей Багет 8 Злаков, Белый Город Творожная Масса Обезжиренная, President Сыр Рассольный "Фета Салакис". Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Ролл Калифорния, Магнат Pink Гранат, Naturetto Витамины, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Окей Багет с Сыром, Окей Салат "Метелка". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|