Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 40,59g | Prot: 59,69g | Carbs : 161,01g.
Pequeno Almoço: Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Sen Soy Соус Терияки, Hochland Фетакса, Sen Soy Рисовая Вермишель. Jantar: ЯНТА Майонез Легкий, Огурец (без Кожуры), Жигули Пиво Барное Бархатное, Вареное Яйцо, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Инмарко Мороженое Max Twister, Dove Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Елизавета Хлеб Вафельный, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|