Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 55,17g | Prot: 95,73g | Carbs : 127,32g.
Pequeno Almoço: 4Life Овсяные Отрубиm, Геркулес Каша Овсяная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Almoço: Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Royal Forest Финиковый Пекмез, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лук, Окей Фарш Куриный, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Outros: Каждый День Грецкий Орех, Макдоналдс Кофе Латте, Лента Фундук Жареный. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dejavuland
|