Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 40,53g | Prot: 96,17g | Carbs : 222,00g.
Pequeno Almoço: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almoço: Stuffed Green Olives, Pineapple, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Mi-Del Ginger Snaps, Uncle Ben's Jasmine Rice, Great Value Assorted Peas, Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Outros: President's Choice Sugar Cones, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Brazil Nuts, Lindt Strawberry Dark Chocolate, President's Choice Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Clementines, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graciela.Lado
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