Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 37,32g | Prot: 56,87g | Carbs : 137,24g.
Pequeno Almoço: Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофель Отварной. Jantar: Кофе с Молоком, Радеж Слойка Сахарная, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: ЭГО Кефирный с Клубникой, Бабаевский Шоколад Вдохновение. mais...
|
|
1444 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulya Zhivaeva
|