Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 36,59g | Prot: 47,53g | Carbs : 113,09g.
Pequeno Almoço: Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Almoço: Marchewki, Biedronka Seler Korzeń, Jabłko, Migdały. Jantar: Lidl Bułka Fitness, Pomidory, Biedronka Krakowska Sucha, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Outros: Sante Len Mielony Odtłuszczony, Pestki Dyni, Biedronka Zupa Krem z Marchwi i Czerwonej Soczewicy. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryBergmann
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