Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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95,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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337 kcal
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Líp: 4,06g | Prot: 16,43g | Carbs : 61,09g.
Pequeno Almoço: Giant Food Bananas (Large), Raisins (Seedless), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt Raspberry. mais...
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2832 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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