Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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82,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 83,44g | Prot: 106,40g | Carbs : 83,43g.
Pequeno Almoço: Field Trip Turkey Jerky, Fage Total Greek Yogurt Plain, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Coffee. Almoço: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Hummus, Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Lamb or Patty, Ground Beef (Cooked). Jantar: Skinless Chicken Breast, Melissa's Daikon, Olive Oil. Snacks/Outros: Brie Cheese, Badam Burfi, Dove Dark Chocolate Miniatures. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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