Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
|
85 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 72,86g | Prot: 34,65g | Carbs : 33,00g.
Pequeno Almoço: Extrato de Baunilha, Shefa Creme de Leite, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Manteiga (com Sal), Alho, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Chuchu, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Snacks/Outros: Cerveja Normal. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de renatabatista
|