Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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65,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 53,83g | Prot: 49,49g | Carbs : 233,06g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Cortado, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Nestle Clusters Mandel. Almoço: Dolce Gusto Tea Latte, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf. Snacks/Outros: Banane, Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch, Erdbeeren mit Zucker, Jacobs 3 in 1. mais...
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2717 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 51 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Assistir TV - 1 hora, Trabalho Doméstico - 32 minutos, Massagem - 10 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 1 minuto, Estar Sentado - 8 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 14 minutos, em Pé - 3 horas e 5 minutos, Bicicleta (Cycling) - 22 minutos, Subir Escadas - 8 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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