Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4244 kcal
|
Líp: 183,05g | Prot: 159,13g | Carbs : 433,82g.
Pequeno Almoço: Hershey's Карамельный Сироп, Кофе Латте, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Простоквашино Кефир 3,2%, Свинина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Almoço: Яблоко, Фасоль Стручковая, Чахохбили из Курицы, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Кетчуп, Картофель Фри, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Пиво, Бургер Кинг Воппер, Котлета Говяжья, Мороженое Пломбир, Пиво, Салат, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|