Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 52,10g | Prot: 83,65g | Carbs : 98,13g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Кофе с Молоком, Мёд. Almoço: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Гренки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Dymatize Elite Casein. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakis86
|