Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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49,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1511 kcal
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Líp: 59,92g | Prot: 66,88g | Carbs : 176,64g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Plátano Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Snacks/Outros: Hacendado Naranja Light, Hacendado Bombón Chocolate Blanco, Coco Seco, Níspero, Naranjas, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada, Hacendado Fresa o Freson. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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