Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2012
79,6 kg Perdidos até agora: 10,2 kg .    Ainda faltam: 9,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1419 kcal Líp: 107,58g | Prot: 87,44g | Carbs : 27,14g.   Pequeno Almoço: Coffee, Mustard, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken breast, Almonds. Almoço: Tongue, Sauerkraut. Jantar: Cream, Cheese. Snacks/Outros: Almonds. mais...
1939 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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