Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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89,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 40,47g | Prot: 74,99g | Carbs : 26,65g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Tesco Cucumber, Tomatoes, Cheddar Cheese, Lettuce, Prawns, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup. Jantar: Red Table Wine, Cooked Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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