Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 50,32g | Prot: 96,14g | Carbs : 126,64g.
Pequeno Almoço: 4Life Овсяные Отрубиm, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Каша Овсяная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Яйцо (Целое), Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры. Jantar: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свитлогорье Творог 2%, Royal Forest Финиковый Пекмез. Snacks/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), Макдоналдс Кофе Латте, Кедровые Орехи, Красная Цена Фундук Жареный, Орехи Кешью, Орехи Макадамии. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dejavuland
|