Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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56,9 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 60,74g | Prot: 65,13g | Carbs : 212,45g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Almoço: Hard Candy, Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Jantar: P-Nuttles Butter Toffee Peanuts, Voortman Vanilla Wafers, Godiva Milk Chocolate, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Kroger Super Energy Trek-It Trail Mix, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Green Peppers, Croutons, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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