Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 27,53g | Prot: 64,16g | Carbs : 131,68g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Zero. Almoço: Cenouras, Repolho, Couve-Flor, Abobrinha, Alho, Spoleto Cenoura, Qualitá Palmito Açaí, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Sanavita Sanafit Shape. Snacks/Outros: Melão, Nestlé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Bauducco Torrada Multigrãos (2). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinemirandola
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