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Sun 1138. Calories LOST 1 lb. bacon pancakes .....hamb duck ...blue cheese salad......yogurts
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66,0 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 62,69g | Prot: 90,08g | Carbs : 130,01g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Great Value Light Pancake & Waffle Syrup, America's Choice Bacon Thick Sliced, Plain Pancakes. Almoço: Barilla Farfalle Pasta, La Choy Sweet & Sour Duck Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Jantar: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Daisy Light Sour Cream, Blue Cheese. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de smileyreiley
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