Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
|
91,0 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 45,37g | Prot: 99,36g | Carbs : 217,18g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Almoço: Wendy's Plain Baked Potato, Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Chili (Large). Jantar: Hungry Howie's Pizza (Large) Thin Crust Pepperoni Pizza, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Regular Size Garden Salad. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Henry Ford Henry Ford Strawberry Cheesecake Protein Bar, Henry Ford Wyandotte Hospital Henry Ford Chocolate Peanut Dream Protein Bar, Hungry Howie's Pizza (Large) Thin Crust Pepperoni Pizza, The Biggest Loser Celery Sticks, Cantaloupe Melons. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cnewton33
|