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27 abr 17
Jornal de Everlost, 27 abr 17
Perfil de Everlost
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☢️Donnerstag, 27.04.17
Gewicht: 62,0 kg
(+ 0,5 Kg)
Körperfett: 13,00 %
(+ 0,30 %)
Aktuell 13:00 Uhr hier in
Tokio.
Gleich geht's weiter nach
Seoul!
😉😃🍀
62 kg
Perdidos até agora:
11 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 27 abril 2017:
2478 kcal
Líp: 116,26g | Prot: 113,52g | Carbs : 238,58g.
Pequeno Almoço:
Belegtes Brötchen.
Almoço:
Belegtes Brötchen.
Jantar:
Belegtes Brötchen.
Snacks/Outros:
Belegtes Brötchen.
mais...
1553 kcal
Exercício:
Descansar - 22 horas e 25 minutos, Dormir - 1 hora e 35 minutos.
mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana
28 Apoiantes
Apoio
Comentários
Hast Du ne Reisewaage dabei ?😉
27 abr 17 por membro:
Ritamine
@ Ritamine: Das dachte ich auch gerade.
27 abr 17 por membro:
näschen87
viel Spaß - und kommt beide heile wieder !
27 abr 17 por membro:
Reisefigur
das ist alles nur die andere Luft da drüben (Im Urlaub wiegen?!?!?! - na das werde ich nicht tun......)
27 abr 17 por membro:
pmb0815
KLASSE, viel Spaß Euch!:)
27 abr 17 por membro:
Schalkerin1904
Sag nicht du hast die Waage mit <--- verwirrt schau
27 abr 17 por membro:
Gemella2005
Nee ist nur ein Standard Eintrag. Lückenlose Aufzeichnung, ganz ohne Waage! 😃 😊😊
27 abr 17 por membro:
Everlost
achso lach
27 abr 17 por membro:
Gemella2005
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