Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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86,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 67,37g | Prot: 57,73g | Carbs : 148,21g.
Pequeno Almoço: Grüner Smoothie. Almoço: Ja! Delikatess Putenbrust, Tomaten, Salakis Feta Natur, Avocado. Jantar: Käse, Salami, Getoastetes Weißbrot. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karline4
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