Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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70,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Líp: 65,12g | Prot: 90,41g | Carbs : 194,98g.
Almoço: Avocado, New Lifestyle Guten Abend Brot, Rote Paprika, Hummus. Jantar: Spargelrisotto, Eispalatschinke, Spargelcremesuppe, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Outros: Nachos mit Käse, Prosecco, Weinschorle, Hugo. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Bowling - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Abdominais - 10 minutos, Passadeira - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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