Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 36,84g | Prot: 81,43g | Carbs : 100,29g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяноблин, Творожное Суфле, Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Мороженое. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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