Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 42,57g | Carbs : 30,80g.
Pequeno Almoço: Café, Extrato de Baunilha, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante. Almoço: Hellmann's Maionese, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Azeitonas Verdes, Alface. Jantar: Scala Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Heinz Maionese. Snacks/Outros: Habib's Pudim de Leite Condensado, Café, Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Nestlé Creme de Leite. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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