|
Кажется весы глючат, ниче не ела, а плюс пол кило почти🤷🏼♀️🤦🏼♀️
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 53,72g | Prot: 48,42g | Carbs : 179,89g.
Pequeno Almoço: Бахетле Кутабы с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Авокадо, Rio Mare Тунец В Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Jantar: Круассаны (с Сыром), Макароны по Флотски. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|