Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
3718 kcal
|
Líp: 177,80g | Prot: 183,00g | Carbs : 339,59g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Му-Му Каша Овсяная, Капучино, Жареное Яйцо. Almoço: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Outros: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hd3650
|