Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2014
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1089 kcal
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Líp: 61,50g | Prot: 82,00g | Carbs : 54,93g.
Pequeno Almoço: Чай, Куриная Ножка. Almoço: Куриная Ножка, Обычное Кофе, Ашан Салат из Спаржи. Jantar: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Руккола, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Винегрет, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Чай Несладкий. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Оптима Нуна
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