Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 44,63g | Prot: 62,31g | Carbs : 127,20g.
Pequeno Almoço: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Verduras Salteadas, Jamón Serrano, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo Revuelto. Jantar: Aceite de Oliva, Calabacín, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Snacks/Outros: Bicentury Tortitas de Maíz, Piña, Plátano. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Sexo - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Infinita..
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