Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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96,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 117,29g | Carbs : 120,08g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Lidl Lait Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine. Almoço: Tomates, Viande de Dinde, Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Flocons d'avoine. Jantar: Bordeaux, Priméal Graines de Lin Doré, Envia Fromage Blanc Light, Marque Repère Mini Gratin Dauphinois, Auchan Gratin Dauphinois, Tomates, Viande de Dinde. Snacks/Outros: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. mais...
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2833 kcal
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Exercício:
marche - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 22 horas e 29 minutos, velo - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emma cath
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