Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 54,56g | Prot: 67,23g | Carbs : 112,26g.
Pequeno Almoço: Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Lidl Cheese Coleslaw, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Aldi Prawn Cocktail. Jantar: Asia Specialties Chicken in Black Bean Sauce, Iceland Singapore Rice, Sainsbury's Crispy Chilli Beef. Snacks/Outros: Asda Nice Biscuits. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eluna_88
|