Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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102,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3697 kcal
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Líp: 213,90g | Prot: 172,19g | Carbs : 281,48g.
Pequeno Almoço: Глобус Салат Крабовый, Картофель Тушеный с Мясом. Almoço: Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя, Блины на Молоке. Jantar: Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Outros: Фруктово-Ореховая Смесь, Летний День Молоко 3,2%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
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2715 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 20.07.2015
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