Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 60,42g | Prot: 99,64g | Carbs : 157,85g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Творожные Маффины с Изюмом, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Отруби Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожные Маффины с Изюмом, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Outros: Золотой Изюм (без Косточек), Село Зеленое Сыр Голландский, Творожные Маффины с Изюмом, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Салат Афицион, Помидоры, Лаваш Тонкий. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|