Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 78,74g | Prot: 95,87g | Carbs : 159,32g.
Pequeno Almoço: Котлета Свиная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Волжские Просторы Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Яйцо (Целое), Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Город Молоко 2.5%, Ульяновскхлебпром Хлеб Особый Бездрожжевой. Jantar: Котлета Свиная, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Фундук Сушеный, Сливы, Белый Город Молоко 2.5%, Обожайка Вафли с Ароматом Крем-Брюле, Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|