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habe heute noch mal geschlemmt ab morgen gehts dann aber richtig los. zum Glück habe ich 3 tage nun frei und kann mit der Ernährungsumstellung beginnen.Ich hoffe es gelingt mir.
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110 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 27,60g | Prot: 67,76g | Carbs : 11,18g.
Jantar: Zucchini, Aldi Bio Lachsfilets, K-Classic Rohschinken Light. mais...
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peso estável
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 Comentários
dann los! Auf geht's! wo ein Wille, da ein weg! Viel Erfolg!
28 abr 17 por membro: matuscha
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28 abr 17 por membro: Viviace
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Jetzt gehts los! Jetzt gehts los 😄
28 abr 17 por membro: NYXE
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28 abr 17 por membro: Perle67
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Histórico de Peso de Sandramama1234
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