Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2532 kcal
|
Líp: 121,61g | Prot: 89,40g | Carbs : 272,71g.
Pequeno Almoço: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Жареное Яйцо, Кабачок, Сливочный Сыр, Зимаречье Сыр Зимаревский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Свинина. Jantar: Финик, Жареные Бананы, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель, Финик, Чай, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Outros: Био Баланс Айран. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|