Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 66,33g | Prot: 149,00g | Carbs : 218,94g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Сырники Диетические, Говядина Постная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Щи. Jantar: Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Банан, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|