Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
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88,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 123,42g | Prot: 109,03g | Carbs : 43,84g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Sainsbury's Be Good to Yourself Honey & Mustard Dressing, Prawns, Lettuce, Feta Cheese, Boiled Egg. Jantar: Tesco Ribeye Steak, McCain Original Oven Chips, Tomatoes, Tesco Ribeye Steak. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Red Table Wine. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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