Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 42,25g | Prot: 37,36g | Carbs : 64,53g.
Pequeno Almoço: Kiraz Domates, Uno Denge Light, Avokado, Siyah Zeytin. Almoço: Izgara Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Outros: Süzme Peynir, Çerezya Ceviz İçi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Dost Yarım Yağlı Süt, Elma. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niyettebirkız
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